SCHEISS AUF PERFEKT!: Mit Mut zur Lücke glücklich leben
Video Infos zum Buch
Scheiss auf perfekt: Dieses Buch kann dein Leben verändern – Du musst es nur zulassen! Mache im Buch den Perfektionstest und erkenne, wie sehr dich der Perfektionsgedanke beeinflusst!
Was erwartet dich:
Das stete Streben nach dem optimalen Ergebnis gehört heute zum guten Ton und wir wollen immer schneller, besser und erfolgreicher sein. Doch wenn der Leistungsdruck überhandnimmt und wir nicht mehr mit unseren Leistungen zufrieden sein können, kann der Perfektionismus auch schnell zur Stolperfalle werden. Wir verlieren uns in immer kleineren Details bis wir schließlich mehr mit Planen und Analysieren beschäftigt sind, als damit, unsere Aufgaben zu meistern.
Stefan Dederichs kennt dieses Problem aus erster Hand. Über viele Jahre lief er der Perfektion hinterher, aber bemerkte irgendwann, dass die Orientierung an vermeintlich optimalen Maßstäben ihn nur bremst und kaum positive Gefühle hinterlässt. Erst als er die eigentlichen Motive hinter seinem Perfektionismus entlarvte, wurde es ihm möglich das Leben zu führen, das ihn wirklich glücklich macht. Seine Lektionen für ein Leben mit Mut zur Lücke findest du in diesem Buch. Und sie haben das Potenzial, dein Leben zu verändern.
Die Beziehungen, die du führst, dein Verhältnis zu dir selbst, zu Geld und zu deinen eigenen Leistungen – all diese verschiedenen Aspekte werden von deinem Anspruch an Perfektion nachhaltig negativ beeinflusst. Und nicht zuletzt setzt du deine eigene Gesundheit aufs Spiel, weil du dich selbst unter Stress setzt und dich einem ungeheuren Optimierungsdruck auslieferst. Perfektionismus ist also kein Garant für beste Ergebnisse und eine Top-Performance. Entscheidend ist, dieses Streben sinnvoll und wohldosiert für die eigene Weiterentwicklung und das eigene Wachstum zu nutzen. Erst durch den Mut zur Lücke haben wir die Chance auf ein erfolgreiches, zufriedenes und selbstbestimmtes Leben.
Was ist ein Perfektionstest
Mit Hilfe meines Perfektionstests findest Du heraus, wie perfektionistisch Du veranlagt bist. Ob Dich dein eigener Perfektionsgedanke an Deiner Leistungsfähigkeit und an Deinem glücklich sein hindert. Mit Hilfe der gestellten Fragen ermittelst Du den Grad Deines Perfektionsgedankens.
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MEHR MUT ZUR LÜCKE DURCH NEUE GEWOHNHEITEN – Scheiss auf perfekt!
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Bonus Material zum Buch: Mehr MUT zur Lücke durch neue Gewohnheiten
Heute beginnt der erste Tag deines neuen Lebens! Veränderung bewirkt Entwicklung. Entwicklung bewirkt Glücksgefühle.
Wenn wir echte Freude bei dem entwickeln, was wir tun, und wenn wir die Sinnhaftigkeit in unserem TUN erkennen, ohne uns von einem übertriebenen Perfektionsgedanken und Perfektionszwang fesseln, knebeln und manipulieren zu lassen, und wenn wir uns überdies die Freiheit lassen, auch einmal Fehler machen zu dürfen, wenn wir in unserem So-Sein und im zeitlosen Flow des Seins und Handelns sind, dann sind wir nahe dran an dem, was die meisten von uns Glück nennen.
Sich von dem Zwang der Perfektion zu lösen bedeutet, Aufgaben trotzdem ordentlich zu lösen, alles zu geben. Öfter als man denkt, reichen 95 % absolut aus. Die letzten 5 % sind oft regelrechte Zeitkiller. Einfach mal starten und nicht warten, bis alles zu 100 % vorbereitet ist.
Löse dich vom Zwang der Perfektion und beginne zu leben. Jetzt sofort – beginne heute den Rest deines neuen, deinem glücklichen Lebens!
Warum brauche ich dieses Buch?
Liebe dein Leben. Liebe dich. Liebe deine Leistung.
Es ist nie zu spät, etwas zu verändern. Es spielt keine Rolle, wie alt du bist, in welcher Art Beziehung du lebst, mit welchen Freunden du dich umgibst, in welchem Beruf du tätig bist. Du bist der Architekt deines Lebens und hast alles selber in der Hand. Es sind nicht die Umstände, die für dein Leben verantwortlich sind, du bist es ganz alleine. Veränderung ist oft nicht einfach, sie fordert Überwindung.
Erfahre im Buch, im Vortrag oder im Seminar von Scheiss auf perfekt, wie es auch dir gelingt, aus der Perfektionsfalle zu entkommen. Wie du mit MUT zur Lücke glücklicher, leistungsstärker und erfolgreicher lebst.
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Mehr Glück. Mehr Leistung. Mehr Erfolg.
Scheiss auf perfekt bedeutet nicht, dass du dich nicht entwickeln sollst. Es bedeutet, dass der Einzige, mit dem du deine Entwicklung vergleichen solltest, ist niemand andere als du selbst, dein ich von gestern. Von gestern auf heute zu morgen entwickelst du dich zu dem „ich“, welches du sein willst.
Neurotischer Perfektionismus macht Menschen zu Gefangenen in der Echokammer Ihres Perfektionismus. Ihre Weltansicht verengt sich, weil sie nur noch mit der Überlegung beschäftigt sind, wie sie etwas noch besser machen können. Scheiss auf perfekt bedeutet – mit Gelassenheit das Richtige tun.
Mit MUT zur Lücke:
- Mehr Zufriedenheit im Privatleben
- Der Weg zur Glücklichen Beziehung
- Gesünder Leben
- Den Beruf rocken
- Das wirkliche Glück finden
- Teams zum Erfolg führen
- Dich und Andere besser verstehen
- Die Fessel des Perfektionismus lösen
- Projekte schneller abschließen
- Träume erreichen
- Echte Freude verspüren
- Mehr Zufriedenheit im Privatleben
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T-Shirt (black & white Label)
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Vortrag: Scheiss auf perfekt!: Mit Mut zur Lücke glücklich leben
Wenn wir echte Freude bei dem entwickeln, was wir tun, und wenn wir die Sinnhaftigkeit in unserem TUN erkennen, ohne uns von einem übertriebenen Perfektionsgedanken und Perfektionszwang fesseln, knebeln und manipulieren zu lassen, und wenn wir uns überdies die Freiheit lassen, auch einmal Fehler machen zu dürfen, wenn wir in unserem So-Sein und im zeit-losen Flow des Seins und Handelns sind, dann sind wir nahe dran an dem, was die meisten von uns Glück nennen. Sich von dem Zwang der Perfektion zu lösen bedeutet, Aufgaben trotzdem ordentlich zu lösen, alles zu geben. Öfter als man denkt, reichen 95 % absolut aus. Die letzten 5 % sind oft regelrechte Zeitkiller. Einfach mal Starten und nicht warten bis alles zu 100 % vorbereitet ist. Löse dich vom Zwang der Perfektion und beginnen zu leben. Jetzt sofort – beginne heute den Rest deines neuen, deinem wirklich glücklichen Lebens!
Buch zum Vortrag:
Training 1 Tag: Scheiss auf perfekt!: Mit Mut zur Lücke glücklich leben
Wenn wir echte Freude bei dem entwickeln, was wir tun, und wenn wir die Sinnhaftigkeit in unserem TUN erkennen, ohne uns von einem übertriebenen Perfektionsgedanken und Perfektionszwang fesseln, knebeln und manipulieren zu lassen, und wenn wir uns überdies die Freiheit lassen, auch einmal Fehler machen zu dürfen, wenn wir in unserem So-Sein und im zeit-losen Flow des Seins und Handelns sind, dann sind wir nahe dran an dem, was die meisten von uns Glück nennen. Sich von dem Zwang der Perfektion zu lösen bedeutet, Aufgaben trotzdem ordentlich zu lösen, alles zu geben. Öfter als man denkt, reichen 95 % absolut aus. Die letzten 5 % sind oft regelrechte Zeitkiller. Einfach mal Starten und nicht warten, bis alles zu 100 % vorbereitet ist. Löse dich vom Zwang der Perfektion und beginnen zu leben. Jetzt sofort – beginne heute den Rest deines neuen, deinem glücklichen Lebens!
Du lernst mit MUT zur Lücke:
- Mehr Zufriedenheit im Privatleben
- Der Weg zur Glücklichen Beziehung
- Gesünder Leben
- Den Beruf rocken
- Das wirkliche Glück finden
- Teams zum Erfolg führen
- Dich und Andere besser verstehen
- Die Fessel des Perfektionismus lösen
- Projekte schneller abschließen
- Mehr Zufriedenheit im Privatleben
- Träume erreichen
- Echte Freue verspüren
Zielgruppe
Jeder dem sein übermässiges Streben nach Perfektion Freude, Glück und Leistungsstärke verhindert. Alle menschen die mit sich oder mit ihrem Handeln unzufrieden ist. Unternehmen die Projekte nicht fristgerecht abgeschlossen oder Innovationen nicht umgesetzt bekommen. Unternehmen die Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern möchten.
Trainingsziel
Sich selber und sein Gegenüber besser verstehen. Vermeidung von Stresssituationen und Konflikten. Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit. Erreichen einer bessern Selbstakzeptanz. Leistungssteigerung in der Arbeit von Teams und beim Umgang mit Anderen.
Buch zum Training:
DER AUTOR: STEFAN DEDERICHS
Stefan Dederichs ist der Glücksmacher. Der heutige Unternehmer, Speaker, Trainer und Autor blickt auf eine holprige Jugendzeit zurück: Er litt unter Depressionen und hatte keinen leichten Start ins Berufsleben. Doch er steckte den Kopf nicht in den Sand und fand Wege zu einem erfolgreichen und erfüllten Leben. Zwanzig Jahre galt er als der beste Verkäufer in seiner Branche, gründete Unternehmen und wurde zum erfolgreichen, lebensfrohen und selbstbewussten Menschen. Heute gibt Stefan Dederichs dieses Wissen als gefragter Vortragsredner und Autor weiter.
Informationen zum Perfektionismus
Ist Perfektion eine schlechte Eigenschaft?
Das kann man so pauschal nicht beantworten. Übermäßige Perfektion kann ein Hindernis in der Leistungsstärke sein. Sie kann daran hindern, Projekte zu Ende zu bringen oder Projekte überhaupt erst zu starten, weil man immer denkt, dass man nicht gut genug vorbereitet ist. Es gibt aber durchaus Bereiche in denen Perfektion unbedingt erforderlich ist. Wer würde schon zu einem Arzt gehen, der nicht perfektionistisch denkt. Ein Formeleinspilot braucht Perfektionsgedanke, hier geht es um jede Feinheit. Immer dann, wenn du absolute Spitzenleistung erbringen willst, ist Perfektion absolut wichtig. Die Kunst liegt darin, abschätzen zu können, wann Perfektion absolut erforderlich ist und wann 95 % durchaus ausreichen.
Wieso hindert übermäßiger Perfektionismus in der Projektarbeit?
Viele Projekte werden erst gar nicht begonnen oder starten verzögert, weil Projektleiter der Meinung sind, dass Projekte noch nicht ausreichend durchdacht wurden. Manchmal ist es besser, einfach mal zu Beginen. Dies bedeutet nichts ins Blaue zu arbeiten, aber gut vorbereitet sein und dann zu starten ist oft Zielführender, als sich in Kleinigkeiten bei der Vorbereitung zu verstricken. Gleiches Problem besteht bei der Fertigstellung von Projekten. Weil Mitarbeiter sich bei der Projektarbeit in Kleinigkeiten verstricken, werden diesen nicht fristgerecht fertiggestellt. Viele Arbeiten sind mit 95 % super ausgeführt. Die letzten 5 % brauchen oft mehr Einsatz und Zeit als das ganze vorherige Projekt.
Hindert Perfektion an einer guten Beziehung?
Wir Menschen streben nach Perfektion und das ist erst mal gut so. Wir wollen uns entwickeln und streben nach Wachstum. In einer Beziehung ist Perfektion jedoch fehl am Platz. Was bedeutet schon perfekter Partner? Gibt es den? In den ersten Monaten, der Phase der Verliebtheit scheint es so, als wäre der Partner perfekt, wir blenden in der Zeit die negativen Eigenschaften komplett aus. Erst später kommen diese Stück für Stück zum Vorschein. Aber Achtung, dem Partner geht es nicht anders. Auch er sieht langsam die negativen Eigenschaften von einem selbst. Eine Partnerschaft besteht aus Kompromissen und aus dem aufeinander zugehen. Die negativen Eigenschaften gehören zum Partner wie auch zu uns. Den Partner zu wechseln, weil einem eine Kleinigkeit nicht passt, ist meist keine Lösung, denn beim nächsten Partner werden wir wieder in die gleiche Situation kommen.